रविवार को प्रातःकाल इस शांत आश्रम में श्री श्री परमहंस योगानंदजी के जीवन वृत्तांत के साथ योग के महत्व के बारे में बताया गया। स्वामी ईश्वरानंदजी ने इस अवसर पर योग के महत्वपूर्ण आयामों पर विचार किये हैं, जिनमें शरीर, मन, और आत्मा की सम्पूर्ण संयम शामिल हैं। इसके अलावा योग के द्वारा स्वयं को शांत, प्रशांत, और संतुलित बनाने के लिए कई तकनीकों के बारे में भी बात की गई।
बता दें कि, इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य योग के विभिन्न पहलुओं पर जागरूकता फैलाना और लोगों को योग के लाभों के प्रति जागरूक करना है। इन कार्यक्रमों में योगासन, प्राणायाम, ध्यान, और मन की शांति के लिए विभिन्न तकनीकों का प्रदर्शन किया गया है। योगदा सत्संग सोसाइटी ऑफ इंडिया (वाईएसएस) ने योग दिवस को महापर्व बनाने का उद्देश्य रखा है और इसके लिए विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया है। यह कार्यक्रम लोगों को योग के महत्वपूर्ण सिद्धांतों पर जागरूक करता है और उन्हें योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित करता है।
गौरतलब है कि, श्री श्री परमहंस योगानन्दजी मानवीय परिस्थितियों और मानवजाति के सामने आने वाली चुनौतियों की गहरी समझ रखते थे और उनके हृदय में पीड़ित मानवजाति के प्रति गहरी सहानुभूति थी। अधिकांश लोग सोचते हैं कि योग हठयोग तक ही सीमित है। परन्तु, योग का वास्तविक अर्थ है आत्मा और परमात्मा का मिलन। योगानन्दजी द्वारा सिखाए गए ध्यान के क्रियायोग मार्ग के द्वारा मानव चेतना आन्तरिक एकत्व की इस अवस्था को प्राप्त करती है। तथा इस मार्ग की नींव है वैज्ञानिक ध्यान का नियमित अभ्यास। वहीं, अधिक जानकारी के लिए इसके वाबसाइट पर भी विजीट कर सकते हैं-yssofindia.org
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